Tendinopathie d’Achille : protocole d’exercices

Voici un exemple de protocole d'exercice applicable aux patients présentants une tendinopathie d'Achille.

Intérêt de l’utilisation de la méthode RPE en kinésithérapie

La méthode RPE, Rating of Perceived Exertion, est une échelle qui permet d’évaluer rapidement et simplement l’intensité des entraînements.